Qué incluye el programa?

• 3 clases semanales enfocadas en deportes de nieve, estilo entrenamiento funcional y dirigidas por un kine que hace la clase pensando 100% en deportes de nieve.
• Membresía completa al Gimnasio Energy del Mallsport, que incluye además de un gimnasio completamente equipado: clases de yoga, funcional, spinning, TRX, entre otras. Sauna, baño de vapor, y todas sus instalaciones.

Qué tipo de ejercicios se realizan?

Trabajamos con ejercicios funcionales, fuerza, movilidad, potencia y estabilidad. Todo enfocado en movimientos que simulan lo que tu cuerpo necesita para rendir en la montaña.

¿Puedo participar si soy principiante en ski o snowboard?

Si, no necesitas experiencia en la nieve. Este entrenamiento también es ideal para quienes se están preparando para su primera temporada.

¿El entrenamiento se adapta a mi nivel físico?

Es entrenamiento funcional, la intensidad depende de tí. Además, las rutinas están diseñadas para escalar en intensidad en la medida que avanza el programa. Los coaches adaptan los ejercicios para que progreses de forma segura.

¿Necesito experiencia previa en gimnasio?

No. Te enseñaremos técnica, control y ejecución. Ven con ganas de aprender y moverte.

¿Qué implementos o ropa necesito llevar?

Solo necesitas ropa cómoda para entrenar, zapatillas deportivas y una botella de agua. Todo el equipamiento técnico lo entregamos nosotros.

¿Puedo asistir si tengo una lesión o estoy en recuperación?

Sí, siempre que tengas autorización médica. Nuestros entrenadores pueden adaptar ejercicios según tu situación.

• Cada semana recibes 3 créditos, equivalentes a 3 clases.
• Los créditos se reinician cada semana. No se acumulan si no los usas.
• Puedes usar un crédito por clase. No se pueden usar dos créditos el mismo día, salvo caso especial (ver punto siguiente).
• Si hay cupos disponibles al inicio de una clase y ya entrenaste ese día, puedes repetir clase como premio por motivación, sin gastar crédito adicional.
• Debes reservar tu clase previamente a través de nuestro sistema de reservas.
• Si reservas y no asistes, pierdes ese crédito.
• Puedes ingresar a la clase con máximo 10 minutos de atraso. Después de eso, alguien más podría ocupar tu lugar y perderás tu crédito.
• Puedes cancelar tu reserva hasta 2 horas antes del inicio, para no perder el crédito.

• Por condiciones climáticas podemos trasladar la clase a una sala interior o trabajar directamente en las máquinas del gym.
• Los planes son transferibles en caso de lesión (con certificado médico).
• No hacemos reembolsos.
• Uso de toallas es obligatorio.

• La duración de la clase es de 1 hora.
• Máximo de alumnos por clase es de 16.
• Se abren nuevos horarios según demanda (8:00 pm, 7:00 am, 8:00 am, 1:30 pm).
• Para feriados se mueve la clase a otro día de la semana.
• Horario Energy: lun-vie 6:30am – 10:30pm, sáb 9:00am-7:00pm, 9:00am-2:00pm

Para socios del Energy Mallsport, el programa tiene un precio especial:

• Plan Mensual: $110.000 $55.000 (50% de descuento)
• Plan Temporada: $110.000 $44.000 (60% de descuento)

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